odzywki a

D.j666 oczywiście że w wakacje sie nie opierd***m tylko ćwicze Medium chciałałeś niedrogie odżywki, a HMB do takich nie należy! Najpierw dieta i ACT. Potem dzielony trening, przychylam sie do Speca nie widze potrzeby rzeźbienia się w Twoim przypadku. Strongbart normalne centrum, żadne sport albo inne odmiany. Co do bólów w kolanach to myślę że to [...]

Liu_kang: odpuść sobie siłownie, i odżywki, a tym bardziej suplementy (do których należy HMB!). Po HMB zostaje Ci tylko ZMA, Tribulus, Acetestosteron i koxy... no chyba, że np. OLIMP wymyśli coś silniejszego niż ACETESTOSTERON, ale nie sądzę... Ćwicz: pompki, brzuszki, podciąganie, zapisz się na basen, lekkoatletyke, byle by nie siłownia. Za młody [...]

[...] co chce sie osiagnac i jakim kosztem - bo jak kumplowi zaczynaja zwalac sie na glowe rozne sprawy, to sie mu pomaga a nie ukradkiem wskakuje na jego miejsce zebrzac o jakies odzywki ... a wracajac jeszcze to tego "czucia" odzywek, to niech pan W.N. zacznie sie juz dzis modlic, zeby przypadkiem Spektrometr Mas z Köln tez ich nie [...]

martinio to strasznie slabo ci biceps sie powiekszyl ja cwicze na sucho 3 miesiace i z 29 na 32 i teraz mam zamiar od poniedzialku wziasc odzywki - a klatka to chyba tez nie najlepiej - tak mi sie wydaje (to nie mialo byc wyszydzeie a ni nic w tym stylu - bo jesli chodzi o mnie to nie jesem zasilny) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

BULI 1488: buli jedziesz z koxem jedziesz a tak na serio jak widzisz ze nie rosniesz to bierz odzywki a jak rosniesz i masz porządną diete to wogule nie bierz narazie. Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we [...]

Witajcie dlugo mnie ta choroba meczyła ale juz jest prawie wszystko ok Od wtorku juz jest normalna dieta na 100% i biore odzywki a jutro bedzie trening teraz mysle pojdzie juz wszystko zgodnie z planem... przez ta chorobe starciłem 1 kg dzis rano było 84 kg wiec teraz 5 tygodni bedzie ostara jazda zeby jak najwiecej miecha wrzucic od jutra bede [...]

Powoli się robi Forum sprzedających odzywki a nie stosujących. :) Niedługo będzie to dział wymiany plotek między dystrybutorami. Clarity - jeżeli naprawdę masz coś takiego super to chętnie nawiąże współpracę - poproszę ofertę na e- maila. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

Hey. Na wstępie chciałbym zakomunikowac, że będzie to raczej długa wypowiedz, do której przybierałem się bardzo długo. Dzisiaj byłem na siłowni i założyłem koszulkę na ramiączkach, kumpel spojrzał i powiedział, że schudłem, dlateg postanowiłem napisac, bo sprawa ma się tragicznie. Nie będę zadawał głupich pytan co chwila tylko powiedziem wszystko [...]

[...] do tego pije magnesium liquid bo mnie diabelskie skurcze lapaly ze mi noge w druga strone wykrecalo a juz po 2 dawkach nie mialem zadnego skurczu warte polecenia te odzywki a bralem jeszcze wczesniej formula gainer 4.5kg smak czekolada oczywiscie przytylem po nim jakies 4kg a musze powiedziec ze jadlem rozne gainery i mam juz [...]

MISKA - ok. 1600 kcal, BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczy i 155 ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa618ac75060430e98c15901c26e2be1.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: wit B6, B1, B12, kwas foliowy), mniszek lekarski (1 łyżeczka), [...]

Zdecydowanie lepiej zafundować odżywki, a nie licencje. Co do tego kto dostanie odzywki to moja propozycja jest taka: - jeśli całe podium z każdej kategorii wagowej dostawałoby odzywki to by wyszło, że aż 51 osób jest do obdzielenia co by pewno spowodowało, że nagrody są małe ( 8 kategorii kobiet i 9 kategorii mężczyzn według nowego regulaminu), [...]

Elsjusz sarmy są bardzo mało poznane a rozrzut skutków ubocznych potezny . Rad np już po jednej dawce potrafi niektórym wybijać ciśnienie, innym podnosi agresję, wywołuje napady paniki, podnosi próby wątrobowe. Ostaryna niektórym bardzo obciąża wątrobę ja jestem szczęściarzem i do tej pory o skutkach ubocznych tylko czytam ale czuję taki sam [...]

Kevot: poświęć więcej uwagi na rozgrzewkę, oraz możesz to ćwiczenie zastąpić: wyciskanie z klatki piersiowej (prawie to samo...). SCD: to nie jest najlepsze ćwiczenie, wg mnie jest równomierne z wyciskaniem z klatki piersiowej... Liam: a masz rozpisaną diete, że za odżywki się łapiesz??? DO NOWYCH!!! KURAWA CZYTAJCIE KILKANAŚCIE (MIN 20-30) [...]

Glupki jestescie poza nadiya :* Wrocilem ze szkolenia i z badan jeszcz etylko w poniedzialek pobira krew i jazda do Mac Donalda na robote btw bylem dzis u Cichego kupic odzywki a go nei bylo

[...] Jesli zobaczysz ze przez 3 miesiace praktycznie nic Ci sila nie poszla i masa tez to oznacza ze mozesz zrobic sobie kolejny cykl. Jesli chodzi o gainery i bialka to sa to odzywki, a odzywki mozesz brac zawsze, bo odzywki to jest troche ulepszone jedzenie, wiec jesli Cie stac to bierz odzywki na okraglo. Inna sprawa to suplementy, na nie [...]

hmm szczerze to slabiutko znam odzywki, a tA massacra jest dosc znana.trenuje 3 razy w tygodniu, do tego siłka 2 razy w tygodniu i biegam codziennie troszke (ok. 5-6km). zalezy mi zeby sile i kondycje poprawic.wystarczy jakos zmienic rozklad treningu czy lepiej byloby siegnac po jakiegos suplementa? doradzcie. pozdrawiam serdecznie

na razie nie bierz sie za odzywki a dietke przykladowa masz na koncu mojego artykulu, tylko ciut zmniejsz ilosci i masz wszystko ok Pozdrawiam, NoRtOn

pozdro fajne wczoraj komentarze na torrencie odnosnie colemana i innych kulturystow czytalem haha jeden typ pisal , ze oni nie biora sterydow poniewaz nie moga ich brac i sa kontrole ! i ze sa takimi bykami bo poprostu biora odzywki - a jak wezmie sie za duzo odzywki to wtedy rozsadza jak na sterydach (c) jakos tak pisal typeq

-dzien dobry -witam -pokaz mi jakies odzywki -yyy wiekszosc co tu jest to sa odzywki, a w jakim celu chce pan je brac? -no zeby sie skurczyć -skurczyć? yyy tzn zrzucić zbedne kg? :) (głeboki usmieszek) -no zeby sie skurczyć -yyy chce pan się wyrzezbic? -nie, poprostu chcem sie skurczyć potem wspolnik do niego podszedł i w koncu się okazało że mu [...]

Ja stoje przed dylematem,bo mieszkam na obczyznie i nie wiem czy zaufac rynkowi pierwotnemu w irlandii co robi odzywki a reklamy ma wrecz glupio drazniace jak z dziadka 45lat robi sie zarys BB albo jakiegos fatboy'a na BB.Tony quinn sie zowie ta marka.Mam bialko w domu jakies,ale teraz nie pamietam firmy,wszystkie detale estetyki ma okej,ale mam [...]